La digestión es una parte esencial de nuestro bienestar, y muchas veces, factores como el estrés, la dieta o hábitos poco saludables pueden afectarla. Afortunadamente, los tés e infusiones naturales pueden ser grandes aliados para mejorarla. En este blog, te presentamos los tés más efectivos para aliviar molestias digestivas, incluyendo opciones de Mahama como nuestro Té Relajante, el Té Energizante y el Té de Frutas y Flores, ideales para promover una digestión saludable.
Beneficios de los Tés para la Digestión
1. Té Relajante (Manzanilla, Flor de Tila, Salvia)
- Propiedades: La manzanilla es conocida por reducir la inflamación y aliviar los cólicos estomacales. La flor de tila ayuda a relajar el sistema digestivo, mientras que la salvia favorece la absorción de nutrientes.
- Recomendación: Tómalo después de la cena para facilitar una digestión relajada antes de dormir.
2. Té Energizante (Té Verde, Jengibre, Zacate de Limón, Yerbaniz)
- Propiedades: El jengibre combate las náuseas y mejora el movimiento intestinal, mientras que el zacate de limón y el yerbaniz ayudan a desinflamar y eliminar toxinas.
- Recomendación: Ideal en la mañana para despertar el sistema digestivo de forma natural.
3. Té de Frutas y Flores (Naranja, Canela, Jamaica, Arándano)
- Propiedades: La jamaica es un potente diurético, mientras que la canela alivia molestias gástricas. La naranja y el arándano complementan con antioxidantes que favorecen la salud intestinal.
- Recomendación: Perfecto a media tarde como un té refrescante y digestivo.
¿Por qué Incorporar Tés Digestivos a Tu Rutina?
- Alivian molestias como hinchazón y gases.
- Promueven la absorción de nutrientes esenciales.
- Son una alternativa natural y libre de químicos.
- Aportan momentos de calma y bienestar.
Dónde Encontrar Tés Digestivos en Monterrey
En Mahama, elaboramos tés 100% naturales, libres de conservadores y con ingredientes cultivados en México. Desde nuestros markets en San Pedro Garza García hasta nuestra tienda en línea, puedes adquirir nuestras infusiones que apoyan a tu sistema digestivo y enriquecen tu día.