Blog de Mahama
Yerbaniz (anis de monte): la hierba mexicana qu...
El yerbaniz (Tagetes lucida) es conocido en México por muchos nombres: pericon, estragón mexicano, 'cimarrón', santa María. Es una de las hierbas más presentes en la herbolaria mexicana pero una...
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Canela y diabetes tipo 2: qué dice la evidencia...
La canela es la especia con mayor evidencia científica para el control de la glucosa en sangre. México tiene una situación diabética alarmante — el país con mayor mortalidad por...
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Gases y distención abdominal: remedios naturale...
La distención abdominal afecta al 30-40% de la población mexicana de forma regular. Es uno de los síntomas más molestos y más mal entendidos: muchas personas creen que es por...
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Té verde: guía definitiva para maximizar sus be...
El té verde es la planta con mayor base de evidencia científica de cualquier bebida en el mundo. Con más de 5,000 estudios publicados, sus beneficios para la salud cardiovascular,...
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Jamaica (hibiscus) y presión arterial: lo que l...
El agua de jamaica es la bebida sin alcohol más consumida en México después del agua. Pero más allá de su sabor inconfundible, la flor de jamaica (Hibiscus sabdariffa) tiene...
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Té Oolong: el equilibrio perfecto entre té verd...
El té Oolong es el gran desconocido del mundo del té en México, pero es probablemente el más versátil: tiene la frescura del té verde, la profundidad del té negro,...
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