Blog de Mahama
Infusiones como regalo: guía completa para esco...
Las infusiones artesanales son uno de los regalos más valorados en la actualidad: comunican cuidado, salud y sofisticación, tienen un precio accesible para su percepción de valor, y se agotan...
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Oolong: el té entre el verde y el negro con pro...
El té oolong (wu-long, 'dragón negro') es el té más diverso y complejo del mundo: abarca un espectro de oxidación del 15% al 85%, produciendo estilos que van desde casi-verde...
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Hidratación en climas calurosos: cómo las infus...
En el verano mexicano, con temperaturas de 35-45°C en muchas regiones, la hidratación es crítica. Contrariamente a lo que muchos creen, las infusiones como Fruta y Flor y Noche Tranquila...
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Infusiones para el adulto mayor: seguridad, dos...
El envejecimiento trae cambios farmacológicos relevantes: menor masa muscular que reduce el volumen de distribución, función hepática y renal reducida que ralentiza la eliminación, y mayor sensibilidad a compuestos activos....
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Sueño profundo vs sueño reparador: qué ocurre e...
No todo el sueño es igual. Las 7-9 horas que duermes contienen ciclos de 90 minutos con fases radicalmente distintas: REM (sueño activo, procesamiento emocional y memoria) y No-REM (restauración...
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Canela mexicana: la especia antidiabética que a...
La canela es una de las especias más investigadas del mundo con más de 900 publicaciones en PubMed. México es el hogar de la canela de Ceilán (Cinnamomum verum), considerada...
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