Blog de Mahama
Tés para el Colesterol: Cuáles Pueden Ayudarte ...
Algunos tés se han estudiado como apoyo para cuidar el colesterol y el corazón. Te decimos cuáles, qué dice la evidencia y cómo integrarlos sin caer en mitos.
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Infusiones para Subir las Defensas: Qué Tomar e...
Cuando empieza el frío, todos se enferman. Estas infusiones naturales con jengibre, canela y jamaica te ayudan a cuidar tus defensas y mantenerte fuerte.
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¿Qué Té Tiene Cafeína y Cuál No? Guía para Eleg...
¿Por qué ese té de la noche no te dejó dormir? Quizá tenía cafeína. Guía clara de qué tés sí tienen cafeína, cuáles no, y cuál elegir a cada hora.
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Zacate de Limón, Hierba Luisa y Té Limón: Cuál ...
Zacate de limón, hierba luisa, té limón, lemongrass... ¿son lo mismo? Aclaramos la confusión de una vez: cuál es cuál, a qué sabe cada una y para qué sirven.
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Té de Canela para el Antojo de Azúcar: Cómo Ayu...
¿No puedes con el antojo de dulce? El té de canela es un aliado sorprendente. Te explicamos cómo ayuda a controlar el antojo de azúcar y cómo usarlo a tu...
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Matcha en México: Qué Es, Por Qué Cuesta y Alte...
El matcha está de moda, pero ¿vale lo que cuesta? Te explicamos qué es, por qué es caro y qué alternativas mexicanas te dan energía natural por mucho menos.
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