Qué infusión tomar según la temporada del año en México
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En México tenemos un clima tan diverso que las infusiones que tomas en invierno no son las mismas que en la temporada de lluvias o en el calor del verano. La medicina tradicional mexicana siempre ha sabido que hay hierbas para cada estación. Aquí te comparto esa sabiduría adaptada a las infusiones artesanales de hoy.
Invierno (noviembre-febrero): calentar y proteger
En invierno el cuerpo busca calor, las defensas se ponen a prueba y los resfriados son comunes. Las infusiones estrella son las calientes, especiadas y con propiedades antimicrobianas.
¿Qué tomar? Día Activo en las mañanas (el jengibre genera calor interno y el té verde fortalece defensas) y Noche Tranquila en las noches largas de invierno. Fruta y Flor con canela como reconfortante de tarde.
Primavera (marzo-mayo): rejuvenecer y desintoxicar
La primavera en México trae calor seco y un ambiente de renovación. Es la temporada ideal para las infusiones más ligeras con propiedades diuréticas y depurativas. La jamaica y el té verde son protagonistas.
¿Qué tomar? Día Activo en cold brew por las mañanas (el calor ya invita al frío) y Fruta y Flor como agua fresca de jamaica sin azúcar durante el día.
Las cuatro infusiones para las cuatro temporadas
Una colección completa para estar en equilibrio todo el año. Kit de 4 infusiones Mahama.
Explorar el Kit Completo →Verano (junio-agosto): refrescar y reponer
El verano mexicano coincide con las lluvias en muchas regiones. El calor y la humedad piden bebidas refrescantes pero también hay que cuidar la hidratación y la digestión (las altas temperaturas pueden afectar el sistema digestivo).
¿Qué tomar? Cold brew de Rosa Durazno y cold brew de Fruta y Flor (jamaica sin azúcar). El Oolong en frío es la bebida veraniega más elegante que existe.
Otoño (septiembre-octubre): transición y equilibrio
El otoño mexicano es breve pero intenso: cambios de temperatura, el cuerpo preparando defensas para el invierno. Es el momento perfecto para el equilibrio del Oolong: ni demasiado estimulante ni demasiado sedante.
¿Qué tomar? Rosa Durazno caliente en las tardes como ritual de transición. Su té Oolong base tiene propiedades adaptogénicas leves que ayudan al cuerpo a adaptarse a los cambios.
