Blog de Mahama
Rosas y sus propiedades: historia, botánica y u...
Las rosas son la planta más cultivada ornamentalmente en el mundo y tienen una historia de uso medicinal de más de 5,000 años. En las infusiones, los pétalos de rosa...
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Síndrome premenstrual: plantas que alivian los ...
El síndrome premenstrual (SPM) afecta a entre el 47% y el 80% de las mujeres en edad reproductiva según la OMS. Los síntomas — irritabilidad, ansiedad, cólicos, insomnio, retención de...
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Infusiones en el invierno: recetas calientes pa...
El invierno mexicano — aunque más suave que en latitudes altas — tiene sus propios rituales de calor y bienestar. Las infusiones Mahama en versión caliente son la mejor expresión...
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Antioxidantes naturales: cuál es la infusión má...
Los antioxidantes son moléculas que neutralizan los radicales libres, reduciendo el daño oxidativo asociado al envejecimiento, la inflamación crónica y las enfermedades degenerativas. Entre las infusiones Mahama, Día Activo (EGCG...
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Infusiones y trabajo remoto: el protocolo del p...
El trabajo remoto ha transformado los hábitos de millones de mexicanos: sin desplazamientos, sin separación física entre trabajo y hogar, y con fronteras borrosas entre tiempo laboral y personal. Las...
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Estrés crónico y cortisol: cómo las infusiones ...
El estrés crónico es el problema de salud más subestimado del siglo XXI. El cortisol elevado de forma sostenida daña el hipocampo, activa la inflamación sistémica, altera el sueño, el...
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